Jolien

Astrid werkt op basis van gevoelens om een sessie op te bouwen. Op basis van een gesprekje hoe je je voelt kan zij perfect inschatten waar je mentaal of gevoelsmatig geblokkeerd zit. Niet enkel door te praten, maar ook door te bewegen en te visualiseren wordt jouw innerlijke creativiteit aangewakkerd. Astrid heeft mij in enkele sessies mijn creativiteit en speelsheid in het dagelijkse leven terug doen aanwakkeren.

Anke

Astrid Chamberland kan heel professioneel een coaching sessie begeleiden. Ze probeert zich helemaal in te leven in de persoon die ze voor haar heeft staan. Wat mij het meeste is bij gebleven, is het voelen naar je lichaam en helemaal tot jezelf kunnen keren. ( naar een belangrijke plek om volledig te kunnen ontspannen. ) Ze kan je op je gemak stellen. Er is geen schaamte, alles mag er zijn. Ik zou haar bij anderen zeker aanraden.

Sil

Astrid is een fijne coach, met een zacht en rustgeven karakter. Dat stelde me meteen gerust. In de coaching sessies heb ik leren intunen met mijn gevoelens en waar die zich in mijn lichaam bevinden. We hebben interessante oefeningen gedaan die mij uit mijn comfortzone brachten maar ook aanzetten tot loslaten en voelen. Zowel bij de zoom sessies als bij de wandeling voelde het goed om alles wat in me op kwam te kunnen zeggen, uitbeelden of tekenen. Zonder me akward te voelen. Astrid beschikt over een enorme kennis en ik kan haar alleen maar aanraden als coach. Het waren waardevolle sessies waardoor ik mezelf nu wat beter begrijp.

Lotte

Ik voelde me meteen begrepen en had een goed gevoel bij de coachings. Er werd ook een flip-over bord gebruikt waarbij bepaalde problematieken werden aangekaart en tips en denkoefeningen werden toegepast. Deze deden me stilstaan bij mezelf en bij bepaalde situaties. Zelfs na 1 sessie heb ik een enorme vooruitgang geboekt.